Добрый вечер!) Очень надеюсь, что пишу не просто в пустоту, ведь ну хоть кто-нибудь читает мой блог?)) так что всем читающим и просто заглянувшим, добрый вечер!)
Сегодня поговорим всего о 10 правилах, которые надо запомнить хорошенько и следовать им! (дада, хотите быть молодыми и красивыми - надо прикладывать некоторые усилия! :)) А ещё эти правила будут полезны девушкам, которые только начинают читать всякий глянец, подкрашивать глаза и считают себя настоящими воображулями :)))))
ПРАВИЛО №1.
Косметику надо смывать перед сном!
/Да! Это самое, казалось бы, простое, но одно из самых важных правил. Приучите себя с юности смывать всё, что у вас на лице перед сном, очищать кожу и наносить крем. Лучше делайте это при помощи специальных средств и поменьше трите вокруг глаз! - кожа под глазами оочень хрупкая, не создавайте себе лишние морщины! /
ПРАВИЛО №2.
С весны по осень пользуйтесь кремом с солнцезащитными фильтрами каждый день!
/Если вы не хотите бороться от пигментации с 30 лет, то придётся позаботиться заранее о своей коже. Сделать это легко - утром увлажнять кожу кремом с SPF не меньше 15 весной и не меньше 30 летом. Если вы едете отдыхать загород или на море лучше всего использовать крем с SPF 50. /
ПРАВИЛО №3.
Опять-таки, с весны по осень носите солнцезащитные очки!
/Если вы думаете, что я преувеличиваю, то отнюдь. Во-первых, сейчас солнцезащитные очки - это модный аксессуар, а во-вторых, без очков вы увеличиваете шанс "заработать" катаракту в будущем. Ну и преждевременные морщины, естественно :) Поэтому купите себе очки с фильтром 400 или 3й степени и наслаждайтесь солнечными днями! ^_^/
ПРАВИЛО №4.
Постарайтесь избегать пить напитки при помощи трубочек!
/К сожалению, если вы часто пьёте напитки через трубочку, то у вас в будущем могут появиться мелкие морщинки вокруг рта. Они, конечно, у всех появятся, но у одних раньше, а у сознательных позже! :Р/
ПРАВИЛО №5.
Постарайтесь спать лёжа на спине.
/Это полезно по многим причинам, но сейчас я говорю это со стороны, опять-таки, страховки от преждевременных морщинок. Лучше сейчас постараться отучить себя от привычки подкладывать руку под щеку или что-то подобное, потому как вы деформируете своё лицо и, соответственно, лицо морщится. А если каждый день по 5-8 часов морщить лицооо..) ну, в общем, вы поняли :) /
ПРАВИЛО №6.
С юности приучите себя мыть посуду в перчатках и после каждого мытья рук мазать кожу кремом!
/Всё как в рекламе "Бархатные ручки": кожа на руках действительно стареет быстрее и ей не хватает питания и влаги. А мы помним, что руки и шея - визитные карточки любой женщины, поэтому поставьте крем для рук на видное место и используйте по назначению :) А ещё полезно 1-2 раза в неделю мазать руки жирным кремом и надевать хлопковые перчатки, делать это лучше на ночь. Ваши ручки "отблагодарят" вас лет через -дцать, будьте уверены!/
ПРАВИЛО №7.
Используйте скраб 1-2 раза в неделю. В любом возрасте!
/Не думайте, что скраб нужен только совсем молодой коже с прыщиками и угрями. Он нужен всегда - убрать старый слой кожи, заставить кожу работать. Только вот, пожалуйста, не надо скрести лицо всякими крупными гранулами и частицами всяких косточек! Это должен быть нежный скраб или гоммаж (средство с не ярко выраженными гранулами, дающее эффект обновления кожи). И не чаще 2х раз в неделю!/
ПРАВИЛО №8.
Весной и осенью мягко чистите свой организм.
/Иногда серый цвет лица, всякие покраснения и чёрные точки нельзя убрать никакими косметическими средствами, да и не надо! Всё, что от вас требуется - это немного изменить питание, есть больше овощей, пить больше воды и почистить кишечник. Лично я принимаю БАД Рекицен-РД. Это не реклама, а просто то, что мне помогает :) Стоит упаковка рублей 50, надо пить месяц - это примерно 5 упаковок. Это что-то типа отрубей, ешь столовую ложку по утрам и вечерам перед едой, запиваешь водой, это всё разбухает в кишечнике и последующая еда проталкивает эту "щёточку" через весь кишеник) кроме того, кушаешь меньше - просто потому что разбухший Рекицен занял место)) Ну, в общем, неважно как, то главное, мягко почистить организм. Это сохранит вам здоровье на годы вперёд! А, значит, и молодость :)/
ПРАВИЛО №9.
Не курите! И не позволяйте курить в своём присутствии!
/Как бы нудно и заезжено это ни звучало, девушки, милые, ничего хорошего сигареты вам не дадут. А только рак чего-нибудь и загубленное здоровье. И не позволяйте никому курить в вашем присутствии, это должно быть принципиально, если не хотите быть пассивным курильщиком, а они, кстати, ещё больше губят своё здоровье, нежели курящие. Не верите - погуглите ;)
Ваши курящие знакомые смогут курить и не в вашем присутствии, а вы сохраните своё здоровье. Заботьтесь о себе!/
ПРАВИЛО №10.
00:00 - 03:00 - обязательные часы для сна!
/В это время кожа вырабатывает коллаген, мозг отключается, организм отдыхает больше всего, поэтому, очень желательно спать с полуночи до 3х ночи! Потом можете идти тусить, но не раньше!))))/
Это лишь глобальные и знакомые многим истины, но, они очень эффективны!) Поэтому, старайтесь следовать им. Вдохновения вам!))
P.S. Если есть любые вопросы, постараюсь на них ответить, пишите!)
Мила ~Inspiration)
Сегодня поговорим всего о 10 правилах, которые надо запомнить хорошенько и следовать им! (дада, хотите быть молодыми и красивыми - надо прикладывать некоторые усилия! :)) А ещё эти правила будут полезны девушкам, которые только начинают читать всякий глянец, подкрашивать глаза и считают себя настоящими воображулями :)))))
ПРАВИЛО №1.
Косметику надо смывать перед сном!
/Да! Это самое, казалось бы, простое, но одно из самых важных правил. Приучите себя с юности смывать всё, что у вас на лице перед сном, очищать кожу и наносить крем. Лучше делайте это при помощи специальных средств и поменьше трите вокруг глаз! - кожа под глазами оочень хрупкая, не создавайте себе лишние морщины! /
ПРАВИЛО №2.
С весны по осень пользуйтесь кремом с солнцезащитными фильтрами каждый день!
/Если вы не хотите бороться от пигментации с 30 лет, то придётся позаботиться заранее о своей коже. Сделать это легко - утром увлажнять кожу кремом с SPF не меньше 15 весной и не меньше 30 летом. Если вы едете отдыхать загород или на море лучше всего использовать крем с SPF 50. /
ПРАВИЛО №3.
Опять-таки, с весны по осень носите солнцезащитные очки!
/Если вы думаете, что я преувеличиваю, то отнюдь. Во-первых, сейчас солнцезащитные очки - это модный аксессуар, а во-вторых, без очков вы увеличиваете шанс "заработать" катаракту в будущем. Ну и преждевременные морщины, естественно :) Поэтому купите себе очки с фильтром 400 или 3й степени и наслаждайтесь солнечными днями! ^_^/
ПРАВИЛО №4.
Постарайтесь избегать пить напитки при помощи трубочек!
/К сожалению, если вы часто пьёте напитки через трубочку, то у вас в будущем могут появиться мелкие морщинки вокруг рта. Они, конечно, у всех появятся, но у одних раньше, а у сознательных позже! :Р/
ПРАВИЛО №5.
Постарайтесь спать лёжа на спине.
/Это полезно по многим причинам, но сейчас я говорю это со стороны, опять-таки, страховки от преждевременных морщинок. Лучше сейчас постараться отучить себя от привычки подкладывать руку под щеку или что-то подобное, потому как вы деформируете своё лицо и, соответственно, лицо морщится. А если каждый день по 5-8 часов морщить лицооо..) ну, в общем, вы поняли :) /
ПРАВИЛО №6.
С юности приучите себя мыть посуду в перчатках и после каждого мытья рук мазать кожу кремом!
/Всё как в рекламе "Бархатные ручки": кожа на руках действительно стареет быстрее и ей не хватает питания и влаги. А мы помним, что руки и шея - визитные карточки любой женщины, поэтому поставьте крем для рук на видное место и используйте по назначению :) А ещё полезно 1-2 раза в неделю мазать руки жирным кремом и надевать хлопковые перчатки, делать это лучше на ночь. Ваши ручки "отблагодарят" вас лет через -дцать, будьте уверены!/
ПРАВИЛО №7.
Используйте скраб 1-2 раза в неделю. В любом возрасте!
/Не думайте, что скраб нужен только совсем молодой коже с прыщиками и угрями. Он нужен всегда - убрать старый слой кожи, заставить кожу работать. Только вот, пожалуйста, не надо скрести лицо всякими крупными гранулами и частицами всяких косточек! Это должен быть нежный скраб или гоммаж (средство с не ярко выраженными гранулами, дающее эффект обновления кожи). И не чаще 2х раз в неделю!/
ПРАВИЛО №8.
Весной и осенью мягко чистите свой организм.
/Иногда серый цвет лица, всякие покраснения и чёрные точки нельзя убрать никакими косметическими средствами, да и не надо! Всё, что от вас требуется - это немного изменить питание, есть больше овощей, пить больше воды и почистить кишечник. Лично я принимаю БАД Рекицен-РД. Это не реклама, а просто то, что мне помогает :) Стоит упаковка рублей 50, надо пить месяц - это примерно 5 упаковок. Это что-то типа отрубей, ешь столовую ложку по утрам и вечерам перед едой, запиваешь водой, это всё разбухает в кишечнике и последующая еда проталкивает эту "щёточку" через весь кишеник) кроме того, кушаешь меньше - просто потому что разбухший Рекицен занял место)) Ну, в общем, неважно как, то главное, мягко почистить организм. Это сохранит вам здоровье на годы вперёд! А, значит, и молодость :)/
ПРАВИЛО №9.
Не курите! И не позволяйте курить в своём присутствии!
/Как бы нудно и заезжено это ни звучало, девушки, милые, ничего хорошего сигареты вам не дадут. А только рак чего-нибудь и загубленное здоровье. И не позволяйте никому курить в вашем присутствии, это должно быть принципиально, если не хотите быть пассивным курильщиком, а они, кстати, ещё больше губят своё здоровье, нежели курящие. Не верите - погуглите ;)
Ваши курящие знакомые смогут курить и не в вашем присутствии, а вы сохраните своё здоровье. Заботьтесь о себе!/
ПРАВИЛО №10.
00:00 - 03:00 - обязательные часы для сна!
/В это время кожа вырабатывает коллаген, мозг отключается, организм отдыхает больше всего, поэтому, очень желательно спать с полуночи до 3х ночи! Потом можете идти тусить, но не раньше!))))/
Это лишь глобальные и знакомые многим истины, но, они очень эффективны!) Поэтому, старайтесь следовать им. Вдохновения вам!))
P.S. Если есть любые вопросы, постараюсь на них ответить, пишите!)
Мила ~Inspiration)
Как много и как мало нужно для того, что бы быть красивой. Многие женщины видят панацею в косметических средствах и надеятся, что они их сделают таковыми. А нужно то что? Просто быть здоровой!
ОтветитьУдалитьДействительно, вроде как очень простые правила, но как же мне сложно будет их воплотить в жизнь. Дело в привычки! А с плохими привычками надо бороться! Буду стараться))))
ОтветитьУдалить