Солнцезащитные кремы. Must-have!

В России мало кто пользуется солнцезащитными кремами. И если пользуются, то только когда едут куда-нибудь на море. Понятно, что северные люди больше всех жаждут загореть, но как же старение кожи?

Увы и ах, наши мамы нам вовремя не объяснили, (потому что сам не знали, конечно) что солнцезащитными кремами над пользоваться постоянно летом! 

Что я подразумеваю под солнцезащитным кремом? 

Солнцезащитный крем — это химический состав, который предохраняет кожу человека от вредного воздействия солнечных ультрафиолетовые лучей (UV). Существует два вида ультрафиолетового излучения: UVA и UVB. Вредное влияние на кожу оказывает излучение UVB: оно становится причиной ожогов и повышает риск развития рака кожи. В свою очередь излучение UVA действует менее заметно: от него не бывает ожогов и покраснений, зато именно оно является причиной появления веснушек, пигментных пятен и других признаков старении кожи. Свести вредоносные воздействия солнечных лучей могут только специальные солнцезащитные кремы.

Можно найти такие крема и в магазинах косметики. Обычно они выполняют сразу 2 функции - увлажняют и ухаживают за кожей и защищают её при помощи фильтров SPF.

Что такое SPF? Каждый крем имеет уровень защиты, который обозначается буквами SPF (Sun Protector Factor) и цифрами. SPF от 15 и выше прекрасно защищают кожу от излучения UVB. Цифра высчитывается следующим образом. Считается, что незащищенная кожа под воздействием солнечного света покраснеет уже через 20 минут. Крем SPF 15 увеличивает этот срок в 15 раз: то есть защищает кожу в течение примерно 5 часов.

Так. Теперь сразу развею некоторые мифы. 

1. Если покупаете 2 крема по 15 SPF допустим, то, наложив сначала один, а потом другой, вы не получите защиту 15+15!

2.  Если вы искупались в море, то надо заново нанести крем на всё тело.

3. Даже в пасмурную погоду надо наносить солнцезащитный крем - ультрафиолет прекрасно проходит через облака!

4. Если вы использовали автобронзант, это не значит, что не надо наносить солнцезащитный крем!

Соответственно, какой же крем выбрать? Выбирайте крем с максимальной защитой, если у вас светлая кожа. (А она такая у большинства россиян.) Лучше всего покупать спрей - он наносится удобнее всего. Для лица и шеи необходим крем не меньше SPF 50!  (Конечно, если вы не хотите к 35-40 годам обнаружить на лице пигментные пятна и глубокие морщины)

Масло для загара и прочее - это всё дешёвые завлекалочки. Если вам нравится быть загорелой, то придётся пользоваться автобронзантами. Открою вам маленький секрет - звёзды именно так и делают! Они НЕ загорают, они пользуются автобронзантами. А на солнце всегда используют максимальную защиту от солнца.

Исходя из всего вышеперечисленного, прошу вас загорать с умом, милые читатели) берегите свою кожу и отдыхайте, ведь лето на дворе! ;)